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网上买手机是可靠的，质量也有保障，但需要注意选择正规的渠道和商家。
1、选择正规渠道和商家：在网购手机时，应该选择正规的电商平台，如淘宝、京东等，同时选择信誉度高、评价好的商家购买，避免选择一些不明来源的、没有售后保障的渠道，这样可以降低购买到假货或者质量不好的手机的风险。
2、查看商品详情和描述：在购买手机前，应该仔细查看商品详情和描述，了解手机的规格、性能、配件等信息，如果有不清楚的地方可以向卖家咨询。
3、注意价格：在购买手机时，价格也是一个需要注意的因素，如果价格过于低廉，可能是假货或者质量不好的手机，因此应该谨慎选择。
4、查验手机质量：收到手机后，应该仔细检查手机的外观、屏幕、性能等方面，确保手机的质量符合描述，如果发现手机有问题，应该及时联系商家进行退换货。
网上购买手机是一种方便快捷的方式，但需要注意选择正规渠道和商家，查看商品详情和描述，注意价格，以及收到手机后仔细检查质量，这样才能确保购买到质量好的手机。